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养生珍品
柑橘的营养价值,你了解嘛!

柑橘的营养价值,你了解嘛!

2018-06-08标签:

柑橘可谓全身都是宝,不仅果肉可以吃,它的果皮还可以用做药和泡茶喝。要说柑橘的营养价值那可是很多的,下面我们就一起来了解一下吧!

喝柠檬水的好处有哪些

喝柠檬水的好处有哪些

2018-05-31标签:

柠檬水是夏季常见的饮料,很多朋友也会自制柠檬茶起来喝,但是你知道喝柠檬水的好处有哪些吗?下面跟着小编一起看看吧!

女性痛经时多吃这五样有好处

女性痛经时多吃这五样有好处

2018-01-26标签:痛经

经痛是很多女孩子都会遇到的情况,痛起来真是要死要活的,那么经痛吃什么食物好呢,哪些食物可以缓解经痛情形呢,一般情况下,发生经痛的女性多是寒性体质,经痛多是由于宫寒引起的

大蒜发芽吃下去功效更好

大蒜发芽吃下去功效更好

2017-12-04标签:大蒜

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。

蒲公英的三大妙用

蒲公英的三大妙用

2017-12-01标签:蒲公英

俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果!

常吃燕窝竟有这么多好处

常吃燕窝竟有这么多好处

2017-11-29标签:燕窝

现在很多人平时都会吃些燕窝来养生。但是很多人对燕窝的用量不是很清楚。

冬吃萝卜赛人参这说法靠不靠谱

冬吃萝卜赛人参这说法靠不靠谱

2017-12-04标签:萝卜冬天

在民间总有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,甚至说“萝卜赛人参”。那么这些说法真的正确吗?下面就随小编一起来看看吧。

小小辣椒功效竟然这么多

小小辣椒功效竟然这么多

2017-11-27标签:辣椒功效

辣椒作为一种舶来品,一经传入中国,就以其刺激的味道征服了我们的味蕾,成了很多人五味中的最爱,特别是西南地区的人,在日常饮食中几乎无辣不欢,辣椒已经成为我们饮食中不可或缺的一部分??赡阒缆??辣椒不但在饮食上能丰富我们的味蕾,还有众多养生功效。

癌症潜伏期长达20年 多吃这物早防癌

癌症潜伏期长达20年 多吃这物早防癌

2017-11-24标签:癌症潜伏期豆芽

癌症潜伏期竟可能长达20年!所以要想不得癌,就得在饮食方面多加注意,例如多吃豆芽。所有品种的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。豆芽中含有的干扰素、异黄酮和叶绿素是很好的抑癌物质,在抑制恶性肿瘤形成的漫长过程中,豆芽的作用不可忽视。

冬季吃菌菇最养人 6种菌菇别错过

冬季吃菌菇最养人 6种菌菇别错过

2017-11-24标签:菌菇蘑菇冬季

菌菇营养丰富,味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际,它们更是你提高免疫力,避免感冒的武器。小编这就给你推荐6种菌菇,快来看看它们的养生奥秘吧!

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