吉林时时彩开奖记录|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|精选|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
吉林时时彩开奖记录 吉林时时彩开奖记录/男性养生/有车族/白领养生/儿童养生/女性养生/孕产妇/中老年养生/电脑族

时时彩后三玩法:冬季女人养生科普知识

2018-10-22 13:49:04 来源: 吉林时时彩开奖记录 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 对于女性来说,冬季适当的进补不仅有利于提高身体素质,还可以起到美容养颜的功效。那么女人冬季滋补汤有哪些呢?女人冬季应该如何合理饮食?女人冬季养生要注意什么呢?

女人冬季的滋补汤

1当归红枣排骨

治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒,排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归、葱、姜片、大火烧开、再小火炖至排骨苏烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

2银耳红枣汤

银耳在医学界又称为穷人的燕窝,燕窝的营养价值很高,但是价格也是昂贵的。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。

3黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道补血最好,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7—8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

  • 传媒期刊秀:《新闻战线》 2019-05-26
  • 互联网整合改造传统供应链 “建材电商”迎来高速增长期 2019-05-26
  • 医疗人才“组团式”援藏:为高原人民健康圆梦 2019-05-25
  • 庆祝改革开放40年大型主题采访活动启动 2019-05-25
  • 国外看中国科技:中国隧道技术发展迅速享誉世界 2019-05-24
  • 搭着发达国家的顺风车,实现赶、超、创。 2019-05-23
  • 探访济南密林深处的神秘小站 五七车站能否开放暂未知 ——凤凰网房产济南 2019-05-23
  • 《侏罗纪世界2》《泄密者》今日上映 2019-05-22
  • 拜腾概念车首秀传递哪些信号 2019-05-22
  • 视频列表--山西频道--人民网 2019-05-21
  • 出租车司机涉嫌猥亵女乘客 乐山警方:拘留10日 2019-05-21
  • 旗帜鲜明反对特权思想特权现象 2019-05-20
  • 让这座长在悬崖上的酒店 送你一个印度洋上最销魂的浴缸 2019-05-19
  • 为人民谋幸福的前进脚步——十九大报告中的民生看点 2019-05-18
  • 档案天天看——邓小平档案系列 2019-05-18
  • 741| 412| 920| 970| 147| 709| 13| 460| 515| 968|